Atelier lâcher prise
Pleine conscience

Date: 12 mars 2022 10:00 - 12:00
Lieu: 498, Grand rue 46090 MERCUES | Ville: Mercuès, France
Quels sont les obstacles au lâcher prise?
- Les difficultés à lâcher prise: comprendre la notion de lâcher prise
- Les conséquences sur la santé: réduire le stress et l'anxiété, amliorer son sommeil
- Les solutions et attitudes: se dégager des comportements automatiques
- Les solutions et méthodes: des pratiques simples à mettre en oeuvre
- L’impact du lâcher prise: faire baisser la pression et prendre du recul
Cette conférence sera suivi d'un ensemble de pratiques: être à l'écoute de son corps, se libérer des tensions.
Téléphone
0687922292
Email
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Site internet
Adresse
498 Rue Grand'rue
46090 Mercuès, France
46090 Mercuès, France
Carte
Toutes les Dates
- 12 mars 2022 10:00 - 12:00