Détente corporelle et lâcher prise

Pourquoi Les massages ayurvédiques ?

Ils font partis de la médecine ayurvédique, dynamiques, toniques et relaxant à la fois, ces massages s’intéressent à rééquilibrer le corps en apportant une grande détente et un apaisement général du corps et de l’esprit. Les massages sont orientés en fonction du moment et de l’état dans lesquels se trouve la personne. Cette pratique libère les tensions stockées dans différentes régions du corps, améliore le système circulatoire sanguin et lymphatique, tonifie et relaxe les tissus musculaires.

Ayurvéda et la santé parfaite c’est quoi?

L’ayurveda s’intègre dans la philosophie Védique, Le corps est en mutation constante, suivant une dynamique influencée par les états intérieurs et des évènements extérieurs. L’ayurvéda est l’art de prendre soin de la santé dans les aspects multi dimensionnels de la vie, une science équilibrant le corps et l’esprit en fonction des caractéristiques propre à chaque individu à savoir les humeurs vitales que l’on nomment Doshas. Ainsi, la pratique de l’ayurvéda s’intéresse à la santé parfaite de l’être dans une dimension holistique, par l’hygiène du corps, l’exercice physique, l’alimentation, les soins internes et externe et notamment les massages. Puis, l’hygiène de l’esprit par la méditation et l’étude des états de consciences. Elle met l’hygiène de vie à la première place.

Pour qui ?

Toute personne désirant se relaxer et prendre soin d’elle-même, cherchant à reprendre conscience de son corps, préserver sa santé et se détendre.

Le massage ayurvédiques se décline sous deux catégories de protocoles destinés à des applications spécifiques.

  • Massage Abhyanga : Massage de base de l’ayurvéda, du corps tout entier. Global et holistique, il apporte autant au corps qu’à l’esprit et à l’affectif. On commence par les extrémités du corps ou par le dos et se termine généralement au niveau du cœur. Tout au long de la séance de massage la personne est recouverte d’un drap ou d’une couverture légère.
  • Massage Kansu : Massage Kansu ou massage de la plante des pieds avec un bol composé d’un alliage de cinq métaux précieux. Tout d’abord Ies pieds sont préalablement massés dans leur totalité avec du Ghee, puis la plante du pied est massé avec le petit bol.

L’intervenant

Marc Sébire est sophrologue praticien (RNCP) spécialisé en Mindfulness (méditation de pleine conscience). Sensible à la dimension holistique de la santé, il est formé aux massages ayurvédiques et aux principes fondamentaux de l’ayurvéda. Ainsi, vécue comme une forme de méditation active et ancrée dans la respiration, l’intelligence tactile agit comme un instrument de communication qui nourrit l’intuition. De cette façon le masseur est guidé vers les zones sensibles du corps nécessitant la meilleure attention.

Les bienfaits :

  • Tonifient et relaxent vos tissus musculaires, nourrissent votre peau et donnent de belles courbes, une meilleure conscience de votre corps
  • Augmentent la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique
  • Augmentent et libère le flux d’oxygène vers les tissus
  • Pouvoir détoxifiant
  • Augmentent la résistance aux maladies et améliore la réponse immunitaire
  • Donnent à votre corps, sensations de légèreté et d’énergie
  • Améliorent votre posture en assouplissant vos articulations
  • Assouplissent votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps
  • Augmente votre vitalité sexuelle et votre force
  • Augmente votre concentration et votre intelligence, apportant confiance en soi
  • Régénèrent et préservent les qualités de jeunesse

Nos tarifs

Abhyanga : massage du corps - 60 minutes : 60€.

Abhyanga à domicile : massage du corps - 60 minutes : 100€.

Kansu : Massage des pieds avec un bol - 40 minutes : 40€

Kansu à domicile : Massage des pieds avec un bol - 40 minutes : 80€

Pagatchampi : massage des jambes par pression / relâchement - 40 minutes : 40€

Tous les détails vous seront communiqués lors de votre demande de renseignements.

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